Niedoczynność tarczycy może być trudna do opanowania, ponieważ żywność, którą spożywasz, ma wpływ na skuteczność leczenia. Chociaż żywność lub suplementy nie wyleczą całkowicie problemu, połączenie ich z lekami będzie miało pozytywny wpływ...
Układ odpornościowy naszego organizmu jest pierwszą linią obrony przed infekcjami wywołanymi przez mikroorganizmy takie jak grzyby, bakterie, pasożyty i wirusy. Układ ten składa się z różnych komórek, białek, tkanek i narządów. Wytwarza on...
Rok 2020 był przejażdżką rollercoasterem, a jednym z wielu wyzwań związanych z pandemią była nagła zmiana codziennych rutynowych czynności - zaczęliśmy pracować w domu, parki i siłownie zostały zamknięte, co położyło kres rutynie ćwiczeń...
Ten chrupiący, jaskrawo kolorowy owoc jest jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Jabłka są uprawiane na całym świecie, a ich pochodzenie wywodzi się z Azji Środkowej. Są bogate w witaminę C, błonnik, minerały i różne przeciwutleniacze...
Układ odpornościowy naszego organizmu jest pierwszą linią obrony przed infekcjami wywołanymi przez mikroorganizmy...
Co jest w Twojej zamrażarce? Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze Na wypadek, gdybyś przegapił wiele ulotek...
Pomarańcza ma wiele przydatnych właściwości znanych tradycyjnej medycynie. Historia pomarańczy...
Badania wykazują, że dieta śródziemnomorska jest idealna dla długiego i zdrowego życia. Obejmuje ona wszystkie...
Mięta, powszechnie znana jako pudina, jest ziołem, które można znaleźć w każdej indyjskiej kuchni. Dobrze...
Dzieci-sportowcy potrzebują dobrego paliwa między posiłkami! Oto 21 pomysłów na łatwe przekąski sportowe, które...
Obraz ciała dziewczyny może naprawdę ucierpieć w okresie dojrzewania. Oto jak możesz pomóc swojej córce. To jest...
Osoby cierpiące na ortoreksję są szczególnie podatne na twierdzenia współczesnych "guru" żywieniowych. Oto jak...
Wszystkie dzieci (zwłaszcza wybredne) muszą nauczyć się tej kluczowej lekcji, aby mogły stać się szczęśliwymi...
